目前分類：生活分享 (7)
- May 19 Tue 2020 20:46
生活新體悟 理解自己
- Nov 12 Thu 2020 22:08
邊緣? 關於人際關係 朋友 《愛從接納自己開始 》
圖片來源https://reurl.cc/N6dnQm
- Oct 22 Thu 2020 18:27
不想上學的心態 (做自己?還是逃避自己?)
這是我很深的體悟，也是最近才知道自己該修正的缺失。
過去一段時間，總是會覺得我要做自己，要活出自己，要有自己的個性，而常常覺得上課很討厭，我要待在家裡做我喜歡的事，這樣才是人生，才能活出我真實的樣子，一直上課好像要失去我的人生的感覺。
- Sep 02 Wed 2020 07:24
自我認同與薩提爾的啟發
- Aug 26 Wed 2020 09:43
面對自己逃避、拖延的面向
對於生活上、課業上的事，自己常常會拖延、不想做，我慢慢觀察，這背後，有害怕，有恐懼，我所遇到的每件事情似乎有個害怕的門檻，內心覺得越害怕，就越拖延，而練習去查覺、看見自己的恐懼，
這之間，突然恐懼消退，有了勇氣去處理事情
- Jul 21 Tue 2020 06:55
人生的意義? 修行是什麼? 自我問答
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