久久沒有發表文章，驚訝的是，已經要過了兩年....
知道大部分人是因為重考文章點進部落格，而這四年上大學期間，在學業上慘慘的@@
至於過去同志的議題，在勇敢面對後，對我已不再是太大的問題(雖然對未來歸屬還是偶爾的擔心)，甚至爸媽也在陰錯陽差下知道了自己同志的身分，而雖然爸爸還在調適，但至少是接納的。
而這兩年，進展最多的，在面對人生，我好像慢慢找回自己的力量，更有勇氣面對生活，主要是因為，這兩年碰到了觀音之愛https://sites.google.com/site/allforlove1999/，讓我慢慢越來越了解自己，面對自己的陰暗面、越來越能善待自己，因此希望能將一些資訊，分享給有緣分看到的人。
在兩年前，其實自己的狀態是很糟的，覺得人生沒有意義，充滿了痛苦，自己也被兩年前的文章嚇了一跳。到現在，雖然還是會有情緒不好的時候，但是我學會了陪伴自己的情緒、理解自己，慢慢的烏雲就會散開。
在知乎看到了一篇很好的文章，我也在裡面發現自己的盲點，跟大家分享：
有很多人向我提过这种类型的问题：
“老师我觉得自己的毛病特别多，我总是非常的敏感，和朋友交往很容易被他们伤害，但是我又不好意思向他们表达出来；
圖片來源https://reurl.cc/N6dnQm
從小到大學，自己就很害怕與人相處，可是又同時渴望著有朋友，從定義著怎麼才是朋友，做了哪些事誰誰誰可以定義成怎麼樣的朋友，做了哪些事就不是了；到一直不懂，怎麼自己都不懂怎麼跟人相處、交朋友，很渴望著去做些什麼可以得到友情，卻一直覺得自己有付出，但是沒有得到回報。
這是我很深的體悟，也是最近才知道自己該修正的缺失。
過去一段時間，總是會覺得我要做自己，要活出自己，要有自己的個性，而常常覺得上課很討厭，我要待在家裡做我喜歡的事，這樣才是人生，才能活出我真實的樣子，一直上課好像要失去我的人生的感覺。
而最近慢慢面對才知道，我其實是在逃避(別人的狀況可能跟我不同，這邊是在說我自己)。
我過去到學校上課，我現在才看出來，我十分壓力，我害怕孤單、落單，而很想逃離，在課堂做立難安，而上課因為緊張，無法很清楚專心上課，聽不懂，又覺得在這裡沒有學到東西，而更加躲起來，形成了負向的循環。
而當時，我是看不出來的，只覺得上課心情不好不舒服，或者說我不喜歡上課，沒有辦法好好覺察自己。我用這樣不是我要的人生來解釋我的不舒服，而我詮釋我要做自己，開始做一些爬山阿、看課外書阿來打發時間，但我其實也沒有非常喜歡。
練習面對自己，慢慢的，發現自己的想法、感受，竟然可以如此流動、多元。而似乎，每個想法、情緒背後都有原因。
漸漸覺得，我們就好似龐大的方程式，碰了上情境，輸入參數，瞬間運算，產生了此時的想法、情緒，而呈現了當下的自己。
好好面對自己、接受自己的面貌，慢慢的，方程式的強迫性會漸漸鬆開，而漸漸能在當下感到自由，
因為自由，進而能在當下選擇新的面貌，這時充滿了自由、愛、正向的感受。
看薩提爾的書，常常讓我覺得他來自不同的世界，一個人竟然能夠如此充滿力量。
對於生活上、課業上的事，自己常常會拖延、不想做，我慢慢觀察，這背後，有害怕，有恐懼，我所遇到的每件事情似乎有個害怕的門檻，內心覺得越害怕，就越拖延，而練習去查覺、看見自己的恐懼，
這之間，突然恐懼消退，有了勇氣去處理事情
漸漸的，我看到自己的一個面向，我常常覺得自己無能為力，覺得自己做不到，這幾乎是預設的想法，遇到事情就會隱隱萌生這個想法，而覺得害怕面對事情，進而開始拖延，因此造成常常會感嘆，自己這麼辦事不力，而別人似乎簡單就可以處理，
會不會是內心架設的阻礙，讓我比別人更耗費心力??
而有趣的是，面對事情，察覺自己所認為的無能為力、恐懼，就長出了力量去面對、處理
The Importance of Smaller Steps
https://reurl.cc/x0Mo1L 圖片來源
知道很多人是因為重考的文章來到這邊的，因此想分享自己面對科系選擇的經驗
我曾經問過我敬愛的opusone大哥關於科系選擇的問題，以下是他給我的回答
.我:
一路以來，其實還是懵懵懂懂，每個片刻，意識，想法都會變換，只是分享這個片刻的想法，
過去因困惑人生的意義，在接觸到《觀音之愛》，一段時間自己很著迷修行這個詞，可是，偶爾會突然困惑，什麼是修行?修行又是為了什麼?
想想，人生不都有一死嗎?在生和死之間，是為了什麼? 我自己的答案是，其實也就只有，快樂、真切的活著了。
那既然生活就好，又為什麼要修行?
觀察自己，好多憤怒、不滿、不屑、不耐煩、恐懼，讓自己沒辦法，好好快樂活著，所以才要修行，才要面對自己。
不知為何，今天有種衝動，我不想再躲藏了。
高中憂鬱的心情，可能已經困擾我6.7年以上了吧，甚至在國中的時候就隱約有點出現徵兆，對好友的吃醋，現在看來其實是愛阿。
這幾天看著從前買的《親愛的爸媽我是同志》，其實這段時間我已經願意跟湯**和李**坦承，謝謝他們沒有排斥反而給我溫暖的接納。
還記得第一次跟高中好友湯**坦承的模樣，記得是世大運閉幕當天吧，我那止不住的淚水，好像把多年來那無可宣洩的委屈一次哭出來似的，那些不理解、那些慌恐，隨著淚水，我才知道原來我一直有多麼害怕。
事隔一陣子，再跟湯通完電話以後，隔天，不知怎麼的，我一股很想跟誰坦承的衝動，其實在寒假時就一直在醞釀翻騰，其實剛開始很緊張無法開口，但是，我只知道到這次打退堂鼓的話，我可能沒有勇氣再開口了。但一切比我想像的容易，其實還害我有點懊惱，怎麼這麼容易?還是李**有點太傻了，其實沒聽懂?
你抓寶，我耍廢，又回到了平常的過日子
很喜歡過日子這句話，不知道受什麼影響，對生活有時會有不切實際的幻想，好像一定要一直充實快樂，
但是， 生命是不可能這樣啊，
有平淡、有精彩、有悲傷、有寂寞、孤寂....
一切都無法迴避，也都是人生
